不安を消す技法

最近、不安を掻き立てることが多いですよね。

でも、不安を消せる技法はたくさんあります。

今回ご紹介するのは、我儘(わがまま)になることです。

自分勝手になれ、ということではなく

自分の氣(心)を自分の体に戻すのです。

精神状態が不安なときは、ほぼほぼ、 TVや SNSの情報や、

相手の出方によって、心がコロコロ変わっている時。

真面目な人、気を遣う人に多いようですね。

でもそれは、自分の人生を他人に委ねています。

大丈夫です。

もっと わが・ままになりましょう。

わが・ままとは、自分のままということです。

自分に、氣(心)を引き戻してあげましょう。

人吉・球磨 風水・祈りの浄化町

書/デザイン

浄心寺住職/明導寺住職 藤岡教顕

企画/ディレクション

球磨禅心生活 店主 佐藤圭

人吉球磨観光地域づくり協議会

〒868-0085 熊本県人吉市中神町字城本1348-1
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(受付|9:00〜17:00 休|土日祝)