お寺ルーシーダットン&ヨガ

人吉・球磨・風水・祈りの浄化町にある
『training & conditioning studio和』さんからのお知らせです。

澄んだ冬の夜空を見上げるのが楽しみな毎日です。

月がかけてゆき新月へ向かう約2週間は「浄化の力」に満たされます。

月と女性のバイオリズムには深い関係があるといわれています。
身体のバイオリズムに沿ったエクササイズをお寺という神聖な場所で体験されてみませんか?

心と体を整えるひとときに

コロナ禍、対策はしっかり行いながら継続しております。

どうぞお立ち寄りください 

広々とした本堂で深呼吸をしながら、心と身体に向き合う時間を持ちましょう。
また、動いた後には、明導寺住職より日常に生きる

【優しい仏教用語】も大変好評です。

当日の参加もお待ちしております。

明導寺ご住職による「仏教用語の解説」
エクササイズの様子

人吉球磨観光地域づくり協議会

〒868-0408
熊本県球磨郡あさぎり町免田東1774番地
あさぎり町生涯学習センター 2階多目的室
TEL:0966-49-9010
(受付|9:00〜17:00 休|土日祝)